Deja de huir de la ansiedad
Aprende a administrar tu ansiedad y convertirla en la motivación que necesitas para lograr tus metas.
¿Ya trataste con meditación, masajes, pastillas de valeriana y la ansiedad sigue ahí?
No hay manera de no sentir ansiedad a menos que seas un sabio Gurú de la India. No padecerla en el mundo actual es casi imposible.
La ansiedad puede ser transformada en Energía y Motivación.
De manera fácil, práctica y efectiva, cuando aprendes la fórmula que nos explica las neurociencias.
En este taller hablaremos de:
01
¿Qué es la ansiedad y de dónde viene?
02
¿Se puede vivir con cero ansiedad?
03
El secreto para administrarla
04
¿Porqué administrarla y no erradicarla?
05
Ejercicios prácticos para convertirla en motivación
Hola! Soy Marina Montemayor.
Soy terapeuta especialista en trauma y mi objetivo es brindarte sencillas herramientas para que puedas administrar tu ansiedad y dejes de vivir atormentada por ella.
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