Destellos
El bienestar se cultiva día a día.
Los avances de la neurociencia nos dicen cómo de una manera muy fácil: los destellos.
Los destellos son las personas y mascotas, cosas y lugares, que nos hacen sentir
alegres, en confianza, fluidos, seguros, plenos. Hacernos conscientes de nuestros
destellos y cultivarlos todos los días es lo mismo que cultivar una vida sana, satisfecha y plena.
¿Qué son los Destellos?
Los destellos son acciones nacidas desde nuestro estado ventral, es una mirada, un acto compasivo, un reconocimiento, una palabra de aliento; es tratar con ternura, ser curiosas; asombrarnos de cosas.
Es aportar corregulacion a otros intencionalmente.
4 videollamadas por Zoom
Reuniones de 2 horas, a través de Zoom.
Horarios disponibles:
– Jueves: 11:00 – 13:00 hrs. y 19:00 – 21:00 hrs. 
Hora CDMX (GMT-6)
Dinámica de trabajo
Grupos de trabajo donde los participantes para compartirse por medio de Videollamadas por Zoom y de un chat de Whatsapp que les servirá de medio de comunicación y pertenencia.
En el Chat grupal recibirás una pequeña tarea de observación y atención. Aquí es donde la teoría se hace cuerpo.
La manera de conectarnos con nosotras mismas y con otros es conectándonos.En las 4 Videollamadas se revisarán los fundamentos teóricos de la Teoría Polivagal y se llevarán a cabo dinámicas y ejercicios.
El programa incluye:
4 Videollamadas por Zoom (1 cada semana durante 1 mes)
Actividades para sentirte acompañad@
Costo del programa:
$1,999 MXN
Inscribiéndote antes del 5 diciembre:
Pagos por transferencia electrónica, depósito en efectivo, tarjeta de crédito vía Paypal. Pagos desde el extranjero por Paypal. Facturas fiscales +16% IVA
Registro
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