Grupos de trabajo para compartirse por medio de Videollamadas por Zoom y de un chat de Whatsapp que les servirá de medio de comunicación y pertenencia.

Integración a una tríada que deberá reunirse 1 vez a la semana por 1 hora para crear confianza, intimidad y seguridad en grupo pequeño.

En el Chat grupal recibirás todos los días una pequeña tarea de observación y atención. Aquí es donde la teoría se hace cuerpo.
La manera de conectarnos con nosotras mismas y con otros es conectándonos.

En las 4 Videollamadas se practicarán los recursos prácticos de la Teoría Polivagal y se llevarán a cabo dinámicas y ejercicios.

Recibirás pequeñas cápsulas que profundizan y enriquecen tu aprendizaje y vivencia de La Teoría Polivagal.